Método Luiz Frasson
Treino sério.
Resultado real.
Treinamento personalizado, avaliação física completa e acompanhamento contínuo para quem busca evolução constante — dentro e fora da academia.
Diferenciais
O que faz a
diferença
no resultado.
Atendimento personalizado
Sessões 1:1 com foco total no seu objetivo, ritmo e histórico.
Avaliação física completa
Análise de composição corporal, postura, mobilidade e performance.
Acompanhamento contínuo
Ajustes semanais de carga, volume e técnica para evolução constante.
Planejamento individualizado
Treino e periodização montados para a sua rotina e meta específica.
Serviços
Escolha seu objetivo.
Eu monto o caminho.
Cada protocolo é desenhado individualmente — sem fórmula pronta, sem treino genérico.
Hipertrofia
Construção de massa muscular com periodização progressiva e técnica refinada.
Conversar no WhatsAppEmagrecimento
Protocolo de treino + estratégia integrada para redução de gordura sustentável.
Conversar no WhatsAppSaúde & qualidade de vida
Mobilidade, condicionamento e longevidade para uma rotina ativa e sem dores.
Conversar no WhatsAppPersonalizado 1:1
Atendimento exclusivo, com presença e ajustes em tempo real a cada sessão.
Conversar no WhatsAppGaleria
Bastidores de um
treino que entrega.
Resultados Reais
Não é promessa.
É histórico.
Resultados de alunos reais, construídos com método, consistência e acompanhamento.
+10
Anos de atuação
+500
Alunos atendidos
+98%
Renovam consultoria
Aluno 1 · 6 meses
Aluno 2 · 6 meses
Aluno 3 · 6 meses
"Em 6 meses ganhei massa muscular consistente. O acompanhamento semanal fez toda diferença na minha evolução."
"Perdi 14kg sem dietas malucas. O Luiz construiu um plano que coube na minha rotina e na minha cabeça."
"Voltei a treinar depois de uma lesão. Hoje me sinto mais forte e ativo do que aos 30 anos."
+10 anos
de experiência
Sobre Luiz Frasson
Mais que treino.
Método.
Formado em Educação Física e atuando como Personal Trainer há mais de uma década, ajudo pessoas a conquistarem resultados de forma segura, consistente e sustentável.
Meu trabalho é baseado em avaliação detalhada, planejamento individualizado e acompanhamento próximo, respeitando a realidade e os objetivos de cada aluno.
Atendo presencialmente em Tubarão/SC e também ofereço consultoria online para quem busca orientação profissional de qualquer lugar.
Trabalho com presença, escuta e ciência. Cada plano é construído sobre uma avaliação detalhada — porque resultado real não nasce de treino genérico.
Resultados duradouros não acontecem por acaso. Eles são construídos com método, acompanhamento e consistência. É isso que entrego aos meus alunos.
FAQ
Perguntas
frequentes.
Ainda com dúvida? Fale comigo direto no WhatsApp.
Sua melhor
versão começa
hoje.
Vagas limitadas para garantir atendimento de qualidade. Envie uma mensagem e dê o primeiro passo.
Falar no WhatsApp agoraResposta em até 2 horas · Seg a Sáb